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    嘉兴在线新闻网     2018-07-22 14:10:07     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    长期久坐没有运动,臀部越来越大;不知不觉大腿也越来越粗,连黑色衣物都盖不住的胖;

    在大长腿美女面前黯然失色的小粗短腿;

    还有肥胖纹,塌屁屁……

    <p>平时,一想到瑜伽球,就会把它和训练平衡感画上等号。今天,小编告诉你,其实只要你改变一下用法,瑜伽球的柔软和弹性都非常适合进行小强度的身体训练,达到堪比去健身房的塑形瘦身效果呢。

    这不,小编给你准备了9个动作,你每次可以一次全做,也可以挑着做,全凭喜欢。反正,练习到最后,开头提到的问题就会都慢慢消失哈。^_^

    ▼ 卷腹,坚持30秒,到15秒时,短暂休息。

    准点像以往一样因季节而波动。你会在 7 月体会到准点率全球倒数第一的痛苦,又能在 12 月感受到准点率高达九成的高效率。新址246天天玄机图片原来,华为的第一款“刘海屏”设计研发要追溯到三至四年前,当时内部拒绝将此类设备引入批量生产环节,因为市场还没有准备好。并且华为认为苹果在刘海屏市场上开创了先河,勇气可嘉,反而作为第一个发明这一设计的公司,却错过了这个机会。

    军中小兵娃 从小志向大

    ——陆军第16集团军某旅开展军娃进军营活动</p>作者:陈宇涛、刘鹏、贺善文报道为丰富官兵及军属文化娱乐生活,加深军属对军人工作、生活的了解、感受军营温暖关怀,陆军第十六集团军某特战旅于六一前夕,开展“军人家属进军营”活动。

    

    为了让军属和孩子们不虚此行,该旅特意安排了参观内务、队列表演、10米攀登、“山猫”全地形车原地调头演示,参观驻训地生活、江边马俊纪念馆、博物馆,家庭游戏大比拼等20余项内容。

    

    在峰会上,来自福州的网龙推出的全球首款AI助教,在数字峰会上上公开课,让逛展的家长孩子们大开眼界。新址246天天玄机图片


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